マジでヤバイ
マジでヤバイ！
今までの人生の中で一番太ってるよ。
昨年はこの体重がＭＡＸ
だったのに記録を
更新してしまった。
この時も焦ってダイエットに
挑戦しー5kg減までは
頑張ったのだが・・・・
そして年末年始の暴飲暴食で
７７ｋｇを超えてしまった。
人生でMAXの体重に・・
これはマジでヤバイ
昨年、人間ドックでも
要注意と指摘されたのに
ヤバイ・ヤバイ
因みに体脂肪も初めて３０％を超えてしまってデジタル表示も超肥満となっていた。
今日から真剣にダイエットに励みます。
まずは目標 －７ｋｇ減の７０ｋｇ
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